非药而愈:吃出健康的秘密
作者:徐嘉
分类:最新上线 
章节:285
时长:32小时47分14秒
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简介:本书是一本健康类图书。约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在。向我们介绍了以“蔬、果、豆、谷”为主的低脂全植物饮食方式,并阐述了饮食与健康关系的相关机制,引导读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果进行了优化,增补了大量科研产生的实验结论,以及在营养误区、健康原则等方面做了进一步的完善,更具科学性与实用性,对于改善亚健康提出了切实可行的办法,更贴近大众读者的需求。
非药而愈:吃出健康的秘密共285章,正在播放  070 餐桌上的强致癌物-杂环胺类 00:00 / 00:00
070 餐桌上的强致癌物-杂环胺类 7分43秒 7.06MB
071 第九章 皮肤健康的误区 7分15秒 6.64MB
072 怎么吃才能防斑抗皱、延缓衰老? 5分54秒 5.40MB
073 到底要不要补充胶原蛋白 9分52秒 9.03MB
074 为什么吃素后脸色发黄 9分11秒 8.41MB
075 第十章 低脂全植物饮食实践指南 4分58秒 4.55MB
076 素食者轻松起步的六点建议 9分19秒 8.53MB
077 如何从一日三餐中摄入更多的营养 13分11秒 12.07MB
078 外出用餐攻略 5分34秒 5.10MB
079 第十一章 徐博士答疑解惑 8分14秒 7.54MB
080 关于低碳水饮食 6分20秒 5.80MB
081 为什么现代人吃那么多肉还长寿? 7分14秒 6.62MB
082 生机饮食能够帮助我恢复健康吗? 7分10秒 6.56MB
083 生食营养研究 7分24秒 6.77MB
084 生食的寒凉问题 5分22秒 4.91MB
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