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简介：《带夫修行》是百万粉丝公众号作者格十三（本名张蓓）的随笔集，2024年由湖南文艺出版社出版。此前她的《了不起的中年妇女》《了不起的中国妈妈》已让她被读者称为“中年挚友，人间指南”。
书名“带夫修行”一语双关——婚姻就像一场漫长的修行，而老公就是那个要你一路带着、调教、互相磨合的“修行搭子”。格十三用犀利又幽默的笔触，写透了婚姻里的真实日常：一个人做饭、洗碗、收拾屋子、带孩子、辅导功课的“丧偶式”孤独；沙发上“审视”你干活的孩子他爹；“云恩爱”的表演型婚姻，以及把配偶处成“道友”的生存智慧。
她的金句又扎心又好笑：爱情像外卖小哥，随叫随到；婚姻是“现在没空，下次再说”。女人的脑子要记三个人的事，男人的脑子只需记住一件事——有事问老婆。
但这本书不是吐槽大会，底色是清醒的自洽：真正的生活永远是，一边情绪崩溃，一边哈哈哈哈。 伴侣关系有千百种选择，目的只有一个——让自己活得舒坦。适合所有在婚姻里摸爬滚打、仍愿意笑着继续的人。
