分类:心理健康 
章节:85 时长:4小时44分36秒
简介:1.擅长身心整合的临床心理学家,以“培育心理韧性”为目标 本书作者阿丽尔·施瓦茨博士(Dr. Arielle Schwartz)?是美国备受尊敬的心理学家和创伤治疗专家,拥有躯体心理学硕士学位和临床心理学博士学位,擅长将神经科学和躯体心理学与临床实践结合,在复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)治疗及身心整合治疗等领域具有深厚的影响力。她的心理治疗以身心疗愈为基础,以提升个人力量为目标,注重唤醒个体的内在力量与资源。 2.从“为什么是我”的困惑转向“我可以为自己做什么”的赋能行动 1)“培育心理韧性”贯穿施
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