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作者：才永发宋德生播音：桐槿

章节：1 时长：24分51秒

简介：临床心理学研究表明，性绪主宰健康。拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重的的意义。青年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于大学生心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。《做自己的心理调节高手》是一部及时、有效的心理健康智典，全书旨在通过讲述诸多真实范例加专家点评的方式，来为广大青年及大学生解除心理困惑，引导他们摆脱心理问题的阴影，重新以健康的心态迎接人生的挑战。

思维风暴：让你的大脑动起来（书摘）

作者：才永发播音：桐槿

分类：长书短读

章节：1 时长：24分6秒

简介：思维控制了一个人的思想和行动，也决定了一个人的视野、事业和成就。不同的思维会产生不同的观念和态度，不同的观念和态度产生不同的行动，不同的行动产生不同的结果。《思维风暴：让你的大脑动起来》向读者介绍了多种重要的思维方法，其最主要的目的就是帮助读者发掘出头脑中的资源，使大家掌握开启智慧的钥匙。同时，也为读者打开了多扇洞察世界的窗口。每一种思维方法都向读者供了一种思考问题的方式和角度，而各种思维本身又是相互交融、相互渗透的，在运用逆向思维的时候，又会受纠辩证思维的指引。这些思维方法的有机结合，为我们构建了全方位的视角，为各种问题的解决和思考维度的延伸提供了行之有效的指导。