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简介：杰弗瑞·考姆斯编著的《战拖有术》一书被《纽约时报》《时代周刊》等媒体评为2012年度最有价值图书，一经上线就雄踞亚马逊时间管理类畅销榜第一名。
《战拖有术》一书给拖延症者带来了福音，这是本改变千万拖延者命运的奇迹秘术！
世界上有不拖拉的人吗？答案是否定的。每一个人总会在某一次，或者某一件事上，被拖延所困扰。但是，导致每个人拖拉的诱因并不相同，只有挖掘出其中的根本原因，才能被彻底战胜拖延。不幸的是，对于拖延的诱因如何认识、如何根除，绝大多数人仍然知之甚少。
作者也曾是一位拖延者，这本书正是作者根据自己的亲身经历和多年的相关从业经验，深入挖掘造成拖延的各种缘由，从拖延的根本原因出发，首次归纳出拖延者的六大类型——神经质完美主义者 ，大买卖追逐者，习惯性担忧者， 叛逆型拖延者 ，戏剧性上瘾者，愤怒的给予者 。根据不同的拖延行为来进行有针对性的改变，他更有针对性地提供了克服拖延的方法及策略。作者以亲历者的立场发出呼吁：只要找对努力的方向，人人都能摆脱拖延，实现梦想！
