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简介:《自控力》是斯坦福大学非常受欢迎心理学课程。
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
简介:《自私的基因》是20世纪经典的著作。我们从哪里来,又将到哪里去。生命有何意义,我们该如何认知自己?《自私的基因》充满想象力。任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。
道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于,把根据自然选择的社会学说的这一重要部分,用简明通俗的形式,妙趣横生的语言介绍给大家,这是次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出:我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性,在我们有了更充分的理解之后,我们的政治见解当会重新获得活力,并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中,我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。
简介:《自私的猫咪》中介绍了各种关于猫咪的有趣故事,包括猫咪经常向我们展现的懒惰美学,猫咪的自信,猫咪的独特习性,还有猫咪的各种用途和利用法等内容。
书中包涵西西的多情、梅的美丽、炭儿的魅力、阿童木的撒娇,还有作者对这些小宝贝们满满的爱,正是因为融入了这些情感,才成就了这本书。假如您也有让你深爱着的猫咪,那么希望您也能送它一封情书。倘若您还尚未遇见属于您的那只猫咪,那么希望您在阅读这本书的时候,能够沉醉在与猫的爱情之中。我真的希望,各位在读完这本书之后能够变得更加爱护猫咪,那么世上的猫咪即便很少,也会变得更加幸福的。如果您变得不再仅仅只珍爱自己的猫,也将爱拿出来分享给了身边的流浪猫,那么就真的是再好不过了。
简介:有的人不论走到哪里,都碰到层出不穷的好运气。
有的人一出场就与众不同,抓得住所有人的眼球。
有的人你还没有见到他,就被他的话打动,对他未见已钟情!
因为他们都懂自我营销!
没有任何时刻比更需要自我营销,自我营销是自媒体时代的基本生存之道,更是一种生活态度,你要相信自己够好,并找到一切办法把自己传播出去,推广出去!
广告界的提案杀手、创意圈的职谋女王、电视评论界的话题制造者——黄欢,她身验证,毫无保留,奉献实用的七堂自我营销课,分享:
如何把一句平淡无奇的话说得分量十足,令人无法拒绝,
如何给自己量身定做一套合适的包装,让自己的收入跳高N倍,
如何在竞争中,变自身缺点为特点、把逆向打造成新方向!
让本书成为你的支点,帮你启动所有人的情感按钮,得到全部的认同、信任、支持!
简介:作者基于“把企业做大做强”的经营理念,将理论与实践相结合,在《总经理把企业做大做强的10个关键》中把现代企业实现突破性成长的阻碍分为项目甄选关、制度完善关、人本管理关等10大关,并结合知名企业的真实案例,对每个关卡都提出了积极有效的对应措施,对总经理把企业做大做强有巨大的指导性意义。
简介:成本从本质上来说是种付出,没有付出就没有回报。成本不可能被无限地降低,但能够被控制。
成本控制是一项系统的工程,涉及采购、研发、生产、销售、物流、项目投资、筹资等各个环节,每个环节的目标实现了,企业成本控制的目标最终才能实现。
掌握了成本控制的方法,企业领导才能有针对地解决成本浪费等问题,使企业成本将到最低,从而赚取最大利润。
简介:2012年11月,美国大选落下帷幕,奥巴马在支持者的欢呼与泪水中获得连任。这是一场烽火硝烟的战斗,充满了悬念却也在意料之内。讲故事、卖梦想、用口号激励民心、亲民幽默、打造年轻化的总统品牌、卓有成效的危机管理……这位美国历史上最富理想气质与传奇色彩的总统,让我们见识了政治营销的强大威力。著名品牌战略专家、中国品牌第一人李光斗站在全新的角度为我们全景解读美国选战背后的政治营销,揭秘草根小子战胜亿万富豪,两次征服超级大国亿万民众的政治营销智慧。全方位展现奥巴马的选战传奇!征服3.1亿人的奥巴马政治营销术全景揭秘!迄今为止最全面的个人品牌塑造之道!著名品牌战略专家李光斗先生从不一样的角度独家讲述奥巴马从贫民到二度问鼎总统的传奇经历,揭秘奥巴马再次胜出的背后营销技法,看奥巴马如何一步步精彩演绎他的人生梦想!
简介:《走,结婚去》分为四个部分,前三个部分分别以单身、相亲、结婚为节点进行讲述和剖析,第四部分更是具体到男女之间因性别差异造就的视角、观念、思维方式的不同,让读者更能读懂另一半的心思。
——婚姻没那么复杂,当然婚姻很神圣,但是还没神圣到只有心无杂念、一心只想拥有伟大爱情的人才能拥有它。
——对于想结婚的人士来说,相亲是条捷径,能够比较高效地解决个人问题。
——“闪婚”表明的只不过是恋爱时间的长短,婚姻是否幸福与恋爱的时间并没有绝对的关系。
——一个男人如果真心地爱一个女人,最合理的做法就是把她娶回家;任何一条不能娶的理由都不能成立,除非那个女孩没到法定的结婚年龄。
——婚姻当然是可以选对的,在结婚的时候,你如果认定,这个人如果20年后还是今天的样子,你能够接受,那么你就选对了。
简介:本书是杨国安教授继畅销书《组织能力的杨三角》出版之后,再次从企业战略和组织能力的角度,深入分析和探讨9家在华中外企业如何在不同行业中脱颖而出、成为领先企业的心血之作。作者与调研团队历时两年时间,通过背景调研,实地采写,与不同层级的主管和员工访谈,以及后与该公司董事长、CEO或总裁对话,从多方位深入分析这些公司如何不断突破和提升组织能力,支撑企业的成长和转型。本书定位为“杨三角”理论的实践篇,目的是帮助读者更具体了解在不同行业、不同企业生命周期阶段如何建设组织能力。
简介:世间不外五情:亲情的动人、爱情的纯净、友情的优雅、世情的旷达、人情的善美。《最爱》以“怦然心动的故事、峰回路转的情节、优美飘逸的文字、天衣无缝的配图、别如心裁的感悟”诠释人间五情。霍忠义笔下的亲情感人肺腑、催人泪下;爱情纯洁明净、令人向往;友情波澜起伏、过目难忘;世情复杂多变、催人成熟; 人情练达善美、使人宽慰。读《最爱》故事,悟最美心灵,享最真情怀,成就智慧与高贵人生。
简介:《醉文明》是一部马未都先生最新出炉的收藏知识文化读本,《醉文明》分为瓷器篇、家具篇、玉器和漆器篇、杂项篇四个大类,采用寓教于乐的形式,向读者展示了近50种风格各异、极具收藏价值的宝物,生动地讲述了这些经历上百年历史的宝物背后的传奇故事。
同时,《醉文明》还以寓教于乐的形式,介绍了50件宝物涉及的历史知识、民俗文化,让人深切体会到我们中华民族文化的博大精深。听马未都说收藏,历史仿佛离我们很近,触手可及的细节和穿越时空的质感,让人畅快淋漓、意犹未尽。
马未都,观复博物馆创办人、馆长。他从上世纪80年代开始收藏中国古代器物,至90年代,他的收藏已具规模,藏品包括陶瓷、古家具、玉器、漆器、金属器等等。1992年他的《马说陶瓷》一书,被许多读者视为传统文化的启蒙读物;接着他还写了《明清笔筒》等文物鉴赏、研究的专著和上百篇文物研究论文小品文章。2008年1月1日,马未都登上中央电视台《百家讲坛》,讲授中国文物及其背后的历史、文化知识。
简介:《坐天下很累:中国式权力的九种滋味》是知名历史学者张宏杰的新力作,历时五年,继《大明王朝的七张面孔》后,再创通俗历史写作高峰。作者通过心理分析式的写作手法描写了中国历史上的九位皇帝,透析他们在皇权压力之下所呈现出的不同人性侧面。从某种意义上来说,“皇帝”两个字,包含了解读中国社会的大部分密码。读懂了中国皇帝的问题,就读懂了中国几千年以来的社会问题。
本书同时又是一部历史反思之作,作者反思历史,关照当下,这些帝王时代的问题好像正在发生……关于权力、关于权力者们的各个性格侧面,也关于中国几千年来中国的社会问题。 反思历史、反思中国式权力,更是为当下寻找参照及积极的解决之道。
简介:临床心理学研究表明,性绪主宰健康。拥有一个健康的心理,对一个人的一生有着十分重的的意义。青年时期是精神疾病的多发时期,更是不健康行为的孕育期。由于大学生心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖等,使得他们比成年人有更多的焦虑,会遭遇到更多的挫折,因而更容易产生心理障碍。
《做自己的心理调节高手》是一部及时、有效的心理健康智典,全书旨在通过讲述诸多真实范例加专家点评的方式,来为广大青年及大学生解除心理困惑,引导他们摆脱心理问题的阴影,重新以健康的心态迎接人生的挑战。
