四点就下班:松弛感的人生计划
作者:针贝有佳
演播:小玖
章节:90
时长:3小时54分58秒
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简介:人生不只是工作 如果学会松弛利用时间,就能享受两倍长度的人生。 长时间的工作不能带来企业效益、经济增长。 在杜绝无效加班、无效社交、无效会议后,高效率工作与松弛感的人生将向你敞开大门。 从今天开始,四点就下班! 享受高价值的松弛感人生! 一套高效工作愉快生活的方法论,专治东亚职场各种内卷。
四点就下班:松弛感的人生计划共90章,正在播放  31-第2章 找集中的时间回复邮件 00:00 / 00:00
31-第2章 找集中的时间回复邮件 2分20秒 5.35MB
32-第2章 这点儿小事,有必要让别人帮忙吗 1分37秒 3.70MB
33-第2章 当今的优秀青年 1分45秒 4.01MB
34-第2章 拥有更多私人时间成为工作动力 2分16秒 5.20MB
35-第2章 到点就下班 1分8秒 2.61MB
36-第2章 午休半小时 2分11秒 4.99MB
37-第2章 自主调整工作时间 2分11秒 5.00MB
38-第2章 居家办公,一举两得 1分45秒 4.02MB
39-第2章 做家庭计划,缓解育儿焦虑 2分52秒 6.55MB
40-第2章 兼顾工作、家庭的秘密(完) 3分15秒 7.45MB
41-第2章 为成长和热爱追赶工作 2分8秒 4.88MB
42-第2章 支持伴侣活出想要的人生 3分13秒 7.35MB
43-第2章 保持自己的内在能量 4分42秒 10.77MB
44-第2章 精致不是必须 2分55秒 6.68MB
45-第2章 站着还是坐着工作?都行 1分7秒 2.57MB
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