没有不好的你
演播:平湖秋月
分类:心理健康 
章节:58
时长:5小时45分58秒
移动客户端、微信扫码
简介:1.一部终结内耗,与自己重建友善关系的里程碑式著作 1)本书作者理查德·施瓦茨博士创立的 “内在家庭系统(IFS)”疗法 ,已帮助千百万读者终结内耗,重拾内在力量。 2)本书颠覆传统“对抗问题”的视角,强调:你的心中没有需要被消灭或修理的“坏部分”,每一个困扰你的情绪或念头,都是一个正在用笨拙或不当方式保护你的“内在小孩”。 3)本书不主张“改变”自己,而是倡导要理解自己,并领导自己走向真我——始终存在于自己内心的智慧与慈悲。 2.IFS因高效率和有效性而闻名于世 1)近十年来,IFS疗法席卷国际心理治
没有不好的你共58章,正在播放  31-第5章 消防员(1) 00:00 / 00:00
31-第5章 消防员(1) 5分49秒 10.69MB
32-第5章 消防员(2) 6分21秒 11.67MB
33-第5章 咨询案例二:卸下恐惧 5分24秒 9.91MB
34-第5章 莫娜的对话 6分20秒 11.61MB
35-第6章 疗愈与转化 3分34秒 6.55MB
36-第6章 被困在过去的被放逐者 6分45秒 12.38MB
37-第6章 有的人没走多远 2分53秒 5.30MB
38-第6章 真我是什么,不是什么 7分36秒 13.96MB
39-第7章 真我在行动 4分47秒 8.81MB
40-第7章 咨询案例三:关于信仰和真我 11分27秒 21.01MB
41-第7章 对话2 7分28秒 13.72MB
42-第7章 对话3 8分17秒 15.21MB
43-第7章 这段咨询的体现 6分16秒 11.51MB
44-第7章 由真我领导 5分41秒 10.43MB
45-第8章 愿景与目标 8分2秒 14.75MB
4
3
2
1
上一页
技术支持电话:400-626-8587   技术支持邮箱:kefu@xinyulib.com  © 2026 powered by xinyulib    北京华阅嘉诚科技发展有限公司 版权声明