自我救赎:战胜复杂性创伤的行动指南
演播:平湖霜月
分类:心理健康 
章节:85
时长:4小时44分36秒
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简介:1.擅长身心整合的临床心理学家,以“培育心理韧性”为目标 本书作者阿丽尔·施瓦茨博士(Dr. Arielle Schwartz)?是美国备受尊敬的心理学家和创伤治疗专家,拥有躯体心理学硕士学位和临床心理学博士学位,擅长将神经科学和躯体心理学与临床实践结合,在复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)治疗及身心整合治疗等领域具有深厚的影响力。她的心理治疗以身心疗愈为基础,以提升个人力量为目标,注重唤醒个体的内在力量与资源。 2.从“为什么是我”的困惑转向“我可以为自己做什么”的赋能行动 1)“培育心理韧性”贯穿施
自我救赎:战胜复杂性创伤的行动…共85章,正在播放  31-第2章 CPTSD的其他治疗方法 00:00 / 00:00
31-第2章 CPTSD的其他治疗方法 2分26秒 5.58MB
32-第2章 前路坎坷 4分14秒 9.69MB
33-第2章 我准备好接受治疗了吗 2分24秒 5.51MB
34-第2章 疗愈的旅途 2分54秒 6.62MB
35-第3章:CPTSD之治疗回避症状 2分43秒 6.20MB
36-第3章 回避与预防 4分11秒 9.58MB
37-第3章 阻抗背后的意义 3分21秒 7.65MB
38-第3章 防御是自我保护 3分55秒 8.98MB
39-第3章 全然的自我接纳 2分22秒 5.43MB
40-第3章 微笑 3分10秒 7.27MB
41-第3章 选择改变 2分59秒 6.82MB
42-第3章 在改变中找到平和 3分54秒 8.95MB
43-第3章 为处理创伤做准备 4分4秒 9.29MB
44-第3章 着陆 2分16秒 5.20MB
45-第3章 容纳 3分29秒 7.98MB
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