01 第一章 人生的谢幕离不开断舍离-成品
5分29秒
7.55MB
02 第一章 在物资充实的日本，活出充实的每一天-成品
3分41秒
5.07MB
03 第一章 比起“过多”，我们总是优先考虑“不足”-成品
2分29秒
3.41MB
04 第一章 人生各阶段的交替之时，就是“断舍离的好时机”-成品
2分23秒
3.27MB
05 第一章 无论何时都要将“舍弃”放在第一位-成品
3分15秒
4.47MB
06 第一章 掌握“不强迫他人的思维方式”-成品
3分27秒
4.75MB
07 第一章 以“小小的成功”为契机，今后要活得更有朝气-成品
3分17秒
4.52MB
08 第一章 请停止思考衰老和死亡-成品
4分22秒
6.01MB
09 第一章 “做减法”，今后的人生才会顺畅-成品
3分6秒
4.26MB
10 第一章 “浪费”的陷阱-成品
2分40秒
3.67MB
11 第二章 为了毫无悔恨地面对死亡而必不可少的实践练习-成品
3分50秒
5.27MB
12 第二章 “物品”的断舍离-成品
3分53秒
5.35MB
13 第二章 专栏：难以断舍离的物品-不穿的衣物堆积如山，想穿的衣服几乎没有-成品
4分23秒
6.03MB
14 第二章 专栏：“餐具”会为自己的生命“补气”-成品
2分39秒
3.65MB
15 第二章 专栏：“我希望别人认为我是这样的人”，这样的印象体现在你购买的书籍中-成品
1分55秒
2.63MB
