断舍离·人生清单
作者:山下英子
演播:姜赛乔
分类:最新上线 
章节:47
时长:2小时35分14秒
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简介:断舍离·人生清单是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离:物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践,从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
断舍离·人生清单共47章,正在播放  16 第二章 专栏:冰箱内部才是重中之重?食品堆积的本质-干音16 第二章 专栏:冰箱内部才是重中之重?食品堆积的本质-成品 00:00 / 00:00
16 第二章 专栏:冰箱内部才是重中之重?食品堆积的本质-干音16 第二章 专栏:冰箱内部才是重中之重?食品堆积的本质-成品 1分59秒 2.73MB
17 第二章 “人际关系”的断舍离-成品 3分10秒 4.36MB
18 第二章 专栏 “无法舍弃的我”就是“不愿被舍弃的我”-成品 2分41秒 3.69MB
19 第二章 专栏 比起和外人的关系,和家人的关系更容易引起问题-成品 2分50秒 3.89MB
20 第二章 “信息”的断舍离-成品 3分51秒 5.28MB
21 第二章 “后悔”的断舍离-成品 4分5秒 5.61MB
22 第二章 “烦恼”的断舍离-成品 3分2秒 4.18MB
23 第二章 “对金钱的不安”的断舍离-成品 5分31秒 7.57MB
24 第二章 专栏:在人生的第二阶段更应敢于冒险-成品 2分 2.75MB
25 第二章 专栏:不要犹豫!只要思索和行动,自立和自由就会随之而来-成品 2分14秒 3.08MB
26 第二章 专栏:“照料他人、被他人照料都是理所当然的”的想法是一种执念-成品 2分38秒 3.62MB
27 第二章 “愤怒”的断舍离-成品 3分28秒 4.77MB
28 第二章 “对他人的期待”的断舍离-成品 3分51秒 5.30MB
29 第二章 “借口”的断舍离-成品 3分55秒 5.38MB
30 第二章 不要轻视语言的力量-成品 3分35秒 4.93MB
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