简介：《懂点中医少生病》是中医药科普书，作者金锐是北京中医药大学临床中药学博士、中国中医科学院西苑医院副主任药师，兼具中药、西药联合培养背景，其作品《小病药治》曾入选全国优秀科普作品。本书2023年由科学技术文献出版社出版。 这是一本“接地气”的中医常识读本，围绕“理、法、方、药”四个层次展开：从“中医治的不是病，而是病人”的整体观，到辨证论治的识病之法，再到中成药名字里藏着的秘密，最后落到“吃得贵不如吃得对”的用药之道。 书里全是日常你会遇到的真问题：被诊断为高血压就能吃牛黄降压丸吗？六味地黄丸其实是小儿专用药？正红花油里竟然没有红花？逍遥丸男人也能用？惊蛰冬至该吃安宫牛黄丸保健吗？中西药一起吃就是中西医结合吗？保健品真比药品安全吗？ 全书六十多篇小科普，就像一帖帖处方笋，总有一帖能消除你的困惑。核心主张只有一句话：懂点中医，科学养生，不被忽悠，少跑医院，做自己和家人健康的守护人。

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