认知天性:让学习轻而易举的心理学规律(书摘)
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简介:【八大主题助你掌握科学的学习方法】
亚马逊年度学习畅销书,连续5年高居心理认知榜单Top1。
《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书是11位认知心理学家10年的科研心血,以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间,首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的最有利于大脑的简单学习法则。
【内容简介】
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。
在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律:
为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需1次自测,一周后回忆率从28%跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。
【名家推荐】
《认知天性》教给我们一个简单的道理——如何有效学习。你手里的这本书是一组严谨的心理学家用很长时间做实验,统计分析,总结出来的关于如何学习的研究成果。——樊登 樊登读书会创始人
人们常说终身学习,却很少有人真正懂得应该如何学习。这本书凝结了 11 位前沿认知心理学家的科研心血,通过生动的案例带你深入理解认知规律,建立健康的心智模型,掌握在“复杂时代”里科学学习的方法和策略。值得一读。——简里里 简单心理创始人兼首席执行官
学习是必不可少的,而且是终生的。在过去的十年里,我们学到了很多关于将认知科学应用于现实世界学习的知识,这本书结合了日常例子和对研究的清晰解释,十分适合阅读!——丹尼尔·夏克特 美国科学院院士,曾任哈佛大学心理系主任
这是一本相当了不起的书。它描述了重要的研究结果,对我们如何改进自己的学习有着惊人的启示。引人入胜的故事将这些想法从实验室带到了现实世界。——罗伯特·比约克 加州大学洛杉矶分校心理系主任